Ayuno Cristiano

La Escritura no ordena que los cristianos ayunen. No es algo que Dios requiera o demande de los cristianos. Al mismo tiempo la Biblia presenta el ayuno como algo bueno, beneficioso y esperado. El Libro de los Hechos registra el ayuno de creyentes antes de tomar decisiones importantes (Hechos 13,1-4 y 14,23).

Confundimos el ayuno con la mera abstención de alimento, en cambio el ayuno debe es "quitar los ojos de las cosas de este mundo y concentrarnos en Dios". El ayuno es una forma de demostrar a Dios y a ti mismo que tomas en serio tu relación con El. El ayuno te ayuda a obtener una nueva perspectiva y una renovada confianza en Dios. Cualquier cosa que puedas ceder temporalmente, con el fin de concentrarte más en Dios, puede ser considerado como ayuno (1 Corintios 7, 1-5).

La intención de ayuno no es castigar el cuerpo, sino enfocarse en Dios. Todos pueden ayunar, aún los que no están en condiciones físicas absteniéndose temporalmente de algo para concentrarse en Dios. Al apartar nuestros ojos de las cosas de este mundo, podremos enfocarnos más en Cristo.

El ayuno debe realizarse con espíritu de humildad y una actitud gozosa: “Cuando ayunes, perfuma tu cabeza y lava tu rostro, para que tu ayuno no sea conocido por los hombres sino por tu Padre que está en lo secreto; y tu Padre que ve en lo secreto te recompensará” Mateo 6, 17.

Participantes Católicos del Seminario “Aprendiendo a Convivir”:

Susana Chaves, María C Vitelli, Eusebio Lizarralde, María Eugenia Crespo

Ayuno religioso

Todas las tradiciones religiosas observan días de ayuno: Yom Kippur y Tisha Be Av, entre otros, en el judaísmo, el tiempo de cuaresma en el cristianismo y el mes de Ramadán en el Islam.

Ayunar dentro de la religión significa abstenerse total o parcialmente de la comida y/o bebida en forma voluntaria, como rito de preparación para recibir al Creador.  Por eso se entiende que aquellos que llevan adelante el ayuno pero no buscan su acercamiento a Dios, que no meditan sobre los cambios interiores que el alma requiere, desperdician el día enfatizando en lo secundario (el ayuno de alimentos) olvidando lo esencial: la metanoia, el cambio de mente, la conversión.

Cuando en Levítico 23:27, Dios nos pide que apartemos un día al año y "aflijamos nuestras almas" nos sugiere que nos examinemos, a nosotros mismos, en lo espiritual.

El ayuno como signo, implica "vaciar" el cuerpo y sacudir el alma de su letargo, despojarla de sombras y errores para que pueda contener Su gracia, Su luz.

Vaciarnos para llenarnos de Dios.